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전국 유소년 축구대회(12세 이하)가 오는 7~8월 양산에서 개최된다. 양산시는 이번 대회 유치를 통해 지역경제 활성화에 파급효과를 기대하고 있다.‘2021 양산 U-12 축구페스티벌’은 시와 대한축구협회가 주최하고 경남도·양산시 축구협회가 주관해 진행된다. 장소는 종합운동장 주경기장을 포함한 7개의 관내 축구시설에서 진행되고, 전국에서 32개 팀이 참가해 약 500여명의 선수들이 활동할 예정이다.이번 페스티벌은 지난 2월 17일 시가 대한축구협회에 대회 유치를 신청해 기반시설 실사와 심사를 거쳐 지난달 19일 최종 선정됐다. 대회
스포츠·취미
임우섭 기자
2021.04.06 15:39
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승마는 전신운동의 한 종류로 코어근육을 키워 허리디스크 등의 척추질환 환자의 자세교정에 좋다. 심지어 유산소운동 기능도 하기 때문에 실제로 조깅하는 것만큼의 칼로리 소모가 돼 다이어트에도 도움이 된다. 양산에도 승마체험은 물론, 전문 육성까지 받을 수 있는 전문 승마 교육기관이 있다. 바로 동면 호포에 위치하고 있는 호포승마스쿨(대표 이재철)이다. 올해 양산시 승마협회장으로도 당선된 이재철 대표가 운영 중인 이곳은 대지면적 5,148㎡, 실 사용면적 2,990㎡으로 실내체육시설로 등록된 실내승마장 중 전국적으로 손꼽히는 규모를 갖췄
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임우섭 기자
2021.04.06 11:44
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초·중학생을 대상으로 주말마다 색다른 스포츠를 즐길 수 있는 양산시체육회 주관 신나는 주말 체육학교 ‘학교 밖 프로그램’이 지난 3일 시작됐다. 프로그램은 골프, 수영, 승마, 합기도, 줄넘기 등 총 5가지며 각 종목별 11주에서 14주 동안 진행된다.먼저 골프는 초등 4학년에서부터 중 3학년을 대상으로 오전 10시부터 2시간 동안 골프 기초 동작에 대해 가르친다. 기본자세부터 스윙하는 법 등이다. 수영은 초등 1학년에서 6학년을 대상으로 오후 1시부터 3시까지 기초 동작부터 자유형, 배영, 평영 등을 30회차로 나눠 교육한다.승마
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임우섭 기자
2021.04.06 11:29
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본격적인 봄이 찾아왔다. 겨우내 움츠렸던 어깨를 펴고 근처의 꽃 구경을 즐길 계절이다. 하지만 기온이 크게 오르면서 면역력 저하로 예상치 못한 질병이나 질환 등에 감염될 위험이 큰 시기이기도 하다. 특히, 어르신들은 봄에 기운이 많이 없기 마련인데, 우리요양병원 조성환 과장(내과 전문의)을 통해 봄철 건강에 유의해야 될 사항을 들어봤다.■ 춘곤증 이기려면 영양과 수면춘곤증이란 주로 봄철에 많이 나타나는 증상으로 계절의 변화에 우리 신체가 적응하지 못해 생기는 생리적 현상이다. 흔히들 질병이라고 오해하기도 하는데 일종의 생리적 증후군
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임우섭 기자
2021.04.03 22:45
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물금에 위치한 국민체육센터는 코로나19의 장기화로 체육활동에 제한이 된 시민들을 위해 약간만 대면한다는 뜻의 약대면 강습을 지난 15일부터 실시했다. 수영을 포함해 골프와 볼링 총 3가지 스포츠를 원포인트 레슨으로 진행했다.특히, 26일자로 종료된 수영은 6회차(월, 수, 금)로 나눠 2주간 실시했는데, 강습생은 첫 회 차에 수영 동작인 자유형, 평영, 배영 등을 촬영해 강사에게 보냈고, 영상을 확인한 강사는 2회차에서 부족한 점을 캐치해 보완할 점을 영상을 통해 알려줬고, 3회차부터 5회차까지 훈련을 옆에서 보조해주는 형태로 실시
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임우섭 기자
2021.03.25 16:09
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경상남도(도지사 김경수)는 지난해 코로나19에도 불구하고 도내 산림휴양 시설 이용자가 82만 명이었음을 밝히며 다가올 산림휴양 100만 명 시대에 걸맞게 산림휴양 콘텐츠를 재정비했다고 말했다.지난해 산림휴양시설 이용자는 시설별로 자연휴양림 50만1,164명, 치유의 숲 22만6,068명, 유아 숲 체험원 5만9,434명, 목재 체험장 3만5,358명으로 총 82만2,024명이었다.도민들이 여가시간을 산림에서 보내는 것을 선호하고 있어 코로나19 시대 이후에는 산림휴양에 대한 수요가 더욱 늘어날 것으로 전망된다.경남도는 증가하는 휴양
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임우섭 기자
2021.03.25 15:06
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최근 코로나19로 인해 활동량이 급격히 줄어들면서 허리는 물론 목과 어깨 등 몸 곳곳의 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이에 청소년부터 노인까지 성장과 재활운동에 효과적인 필라테스가 주목받고 있다. 코어(core)라 불리는 신체 중심부 근육을 위주로 골반, 허벅지, 팔, 어깨 등 온몸을 단련시켜 줌으로써 여성들을 중심으로 폭넓은 인기를 누리고 있다.몸의 긴장을 풀어 잘못된 자세를 유연하고 균형 있게 바로 잡아주는 필라테스를 명동에 위치한 더요가필라테스 이혜승(여, 41) 원장을 만나 자세히 알아봤다. ■ 다양한 기구로 근육운동
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임우섭 기자
2021.03.18 17:05
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양산시시설관리공단은 황산캠핑장이 약 3개월간 휴장을 마치고 15일부터 개장한다고 지난 12일 밝혔다.캠핑장은 전체 이용면적의 50%를 4인 이내의 인원만이 이용 가능하며 5인 이상 인원이 적발될 시 강제퇴실 된다. 직계가족은 6인까지 이용이 가능하며 가족관계증명서를 확인한 후 직계가족임을 나타내는 표식을 텐트에 표시하게 해 이용하게 된다.황산캠핑장은 처음 코로나 2단계 격상 됐을 지난해 11월 27일날 캠핑장은 제한인원 4명으로 규제해 운영을 했었지만, 다른 캠핑장에 비해 도심지와 인접해있고, 많은 수의 방문객들이 들어와 지난 12
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임우섭 기자
2021.03.14 15:44
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양산시는 일상을 걸으면서 시작하는 ‘1530 걷기 늴리리만보’ 1차 접수를 시작한다고 지난 12일 밝혔다. 1일 1만보, 1주 5일 이상, 연속 8주 걷기 목표 달성자에게 양산사랑카드 포인트가 지급된다.만20세부터 69세까지의 스마트폰과 양산사랑카드를 소지한 양산시민이면 참여가 가능하고, 신청은 15일부터 오는 4월 30일까지 양산시청, 보건소 홈페이지 및 양산시보건소 , 웅상보건지소를 방문하면 된다.1530 걷기 늴리리만보는 ‘걷기로 다시 시작하는 일상’이라는 슬로건으로 코로나19 장기화로 인한 시민들의 신체활동 감소 및 우울증
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임우섭 기자
2021.03.14 15:32
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양산시 체육회는 지난 8일 신나는 주말체육학교 ‘학교 밖 프로그램’을 통해 초·중학생의 스포츠·레저활동을 지원한다고 밝혔다. 오는 4월부터 프로그램 별로 11· 14주 운영될 예정이다.프로그램은 총 5가지로 골프, 수영, 승마, 합기도, 줄넘기가 운영된다.골프는 11주동안 초등4년부터 중학생 15명을 대상으로 정원 매주 토요일 오전 10시부터 오후 12시까지 2시간 운영되며, 수영은 14주간 초등학생 15명을 모집해 매주 토요일 오후 1시부터 3시까지, 승마는 11주간 초등학생 10명을 모집해 매주 토요일 오후 2시부터 4시까지,
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임우섭 기자
2021.03.09 14:10
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물금에 유아부터 노인까지 남녀노소 누구나 5분이면 자신의 뇌건강을 알아볼 수 있는 뇌훈련센터가 등장해 화제다. 물금역 맞은편 더스퀘어상가 2층에서지난 1월 업무를 시작한 파낙토스 양산뇌훈련센터는 뉴로하모니 라는 뇌파측정기로 5분 뇌기능검사와 뉴로피드백 뇌훈련을 동시에 할수 있는 양산시 최초의 공식적인 뇌훈련센터다. 간호학전공 윤서영 센터장(여,50)을 만나 뇌훈련에 관한 설명을 들어봤다.# "두뇌는 자신이 아픈 걸 모른다"파낙토스 윤서영 센터장의 말이다. 윤 센터장은 “불면증, 주위산만, 우울, 불안, 공황장애, 틱, 파킨슨, 자폐
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임우섭 기자
2021.03.09 11:57
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정미란
2021.03.08 16:13
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최근, 현대인들 사이에서 웨이트 헬스운동이 주목받으면서 ‘크로스핏’이 각광을 받고 있다. 크로스 오버 피트니스의 약자인 크로스핏은 파워리프팅의 ‘최대 근력’, 역도의 ‘파워’, 육상의 ‘스피드’, 체조의 ‘협응력’ 등 어느 한 분야에 특화된 체육운동이 아닌 여러 영역의 육체 능력을 골고루 극대화하는 고강도 트레이닝으로 평가되고 있다.박대용(40) 크로스핏 토르 대표는 양산에서 처음 크로스핏을 시작해 현재 펑셔널(기능성) 크로스핏을 전문으로 활동하고 있다.■ 6년전 덕계에서 체육관 열어6년전 덕계동에서 크로스핏 토르를 설립하며 양산
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임우섭 기자
2021.03.07 16:13
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양산시시설관리공단 공원주차관리팀은 지난 1일부터 황산공원을 이용하는 시민들에게 야외 생활체육용품을 무료로 대여한다고 밝혔다.전년에 시행한 주민참여예산제도를 도입해 시민이 직접 제안한 아이디어로 실시하는 이번 대여는 황산공원 내 강민호 야구장 앞 ‘문화체육시설관리소’에서 오전 9시부터 오후 5시까지 무료로 대여할 수 있다. 대여용품은 야구글러브 및 야구공, 배드민턴 라켓 및 셔틀콕, 축구공과 빅민턴 등 총 4종이다.공원주차관리팀 이동환 팀장은 “답답한 일상을 보내는 시민들에 활력을 줄 수 있는 서비스를 제공해 기쁘다.”며, “체육물품
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임우섭 기자
2021.03.07 14:36
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웅상문화체육센터는 수영과 골프 강습을 비대면을 통해 무료로 진행한다고 지난 2일 밝혔다.해당 과목에 등록된 회원을 대상으로 매월 첫째 주 최대 12명의 인원을 선착순으로 받아 진행한다.총 4주로 나뉜 강습은 참가자가 교정이 필요한 부분을 간략히 작성해 1주차에 접수와 담당 스포츠지도사 배정을 실시하고, 2주차에는 영상촬영의 일정 조율해 분석을 통한 지도조언으로 영상을 촬영하며, 3주차는 지도의견 전달과 비대면 강습에 필요한 지도, 마지막 4주차에서 해당 스포츠의 만족도를 조사한다.체육센터 관계자는 “코로나19 장기화로 체육활동이 어
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임우섭 기자
2021.03.07 14:06
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지난달 27일 웅상리틀야구단 창단식이 웅상문화체육센터에서 열리며, 양산리틀야구단에 이어 2번째 리틀야구단이 탄생했다.웅상리틀야구단 초대 단장으로 이장호 시의원이 선임됐으며, 감독에는 롯데자이언츠 코치를 역임했던 신민기 감독이 부임했다.이날 행사에는 정상열 양산시 체육회장을 비롯해 이장호 양산시 야구협회장, 이장호 단장(시의원), 김구목 체육회 사무국장, 관내 학교 야구단 감독 등이 참석했다. 특히 행사 중간에 롯데자이언츠 선수단 전원이 창단식을 축하하는 영상을 전해 자리를 빛내기도 했다.이장호 단장(시의원)은 취임사에서 “웅상리틀야
스포츠·취미
임우섭 기자
2021.03.02 15:42
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지난 22일 제33회 차범근 축구상 수상자 18명이 최종 선정되며, 최우수지도자상에 조용기 양산유나이티드FC 감독이 수상하는 쾌거를 이뤘다. 이번 축구상에는 조 감독의 제자 최리완(양산초)선수도 선정돼 양산에는 경사로운 일이 아닐 수가 없다.조용기 감독이 지휘봉을 잡고있는 양산유나이티드FC는 과거 양산초 축구부 시절부터 전국대회 8번의 우승과 6번의 준우승, 경남지역 내에서 4번의 우승과 3번의 준우승을 기록하며 전국에서 활약하는 팀이다. 작년 제자 이채한(14) 선수를 이어 올해 조용기 감독은 최리완(13)선수와 최우수지도상, 공
스포츠·취미
임우섭 기자
2021.02.25 13:44
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사회적 거리두기 단계가 1.5단계로 완화되면서 지난 17일부터 공공체육시설의 운영제한이 풀리고 있다. 닫혀있던 실외체육시설은 개방을 시작했고, 실내체육시설은 이용정원 수가 늘어났다.지난 18일 이후 종합운동장과 웅상체육공원, 서창운동장 등은 다시 문을 열어 주민들을 맞이했다. 주경기장 내 육상트랙만 이용이 가능했던 종합운동장은 주경기장 전체, 보조경기장, 수질정화구장 축구장, 실내체육관, 실내테니스장, 실내야구연습장, 실내인공암벽장 등을 임시 개방했고, 웅상체육공원은 축구장, 풋살장, 족구장을, 서창운동장은 축구장을 개방했다.이전부
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임우섭 기자
2021.02.23 16:33
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양산초 축구부가 올해 1월부터 양산유나이티드FC(대표 배익두)로 변신했다. 교육청에서 운동부가 학교 소속에 있으면서 민원과 훈련에 자유롭지 못할 것을 우려해 작년 8월1일부터 교육정책 중점 스포츠클럽 거점 스포츠 형식으로 변환했다. 양산은 양산초를 거점으로 관내 초등학생들을 모집해 운영하고 있다. 현재 양산유나이티드FC는 올해 1월부터 신입생들을 모집해 총 38명의 선수단으로 양산초 학생 80%, 타 학생 20%의 비율을 유지하고 있다.양산유나이티드FC는 양산초 축구부 시절부터 전국대회 8번의 우승과 6번의 준우승, 경남지역 내에서
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임우섭 기자
2021.02.18 17:16
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최근 들어 여성뿐만 아니라 남성에게도 인기를 받고 있는 플라잉요가는 양산에서 젊은 층들에게도 떠오르는 운동이다. 해먹(침상 그물)이나 고무끈, 기타 신축성 있는 소재의 구조물로 공중에 매달려 중력을 이용해 스트레칭뿐만 아니라 관절 사이의 압력을 줄여주고 척추를 정렬시켜 키가 0.6~1.2cm 크기도 하며 모든 동작이 코어근육(중심근육)을 쓰기 때문에 신체 밸런스에도 효과적이다. 2010년 중반부터 유명 여성 연예인들이 즐긴다는 입소문에 대중들에게 퍼지기 시작하며 발레나 체조와 유사하게 보기도 한 플라잉요가를 물금에 위치한 나비요가원
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임우섭 기자
2021.02.16 10:04